Yoga für Erwachsene (Familien) und Kinder

Termin:    Sonntag 11:00 - 12:00 Uhr

Ort:           Turnhalle Hilbeck

Beginn:     ab Herbst

Dauer:      10 Stunden

Auch hier bieten wir sehr günstige Preise an.

Sie können auch hier für alle Stunden 10 er Karten einsetzen.

Wenn Sie auch am Pilates/Faszienkurs teilnehmen, gibt es jeweils für jeden Kurs 5.00 € Ermäßigung.

Yoga beinhaltet körperkräftigende Übungen, Dehnübungen, Atmung und Entspannung.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittener -- jeder kann mitmachen.

Yogaerfahrungen in der Familie gemeinsam erleben, stärkt die Bindung und das Vertrauen besonders mit Kindern. Hierin hat unsere Trainerin besondere Erfahrungen.

Die Stunde/Übungen sind deshalb auch schon für Kinder ab ca. 4 Jahren geeignet.

Die Yogaübungen sind unterschiedlich ausführbar, so dass jeder auf seinem Level mitmachen kann.